感染新冠后该如何进行体育活动和锻炼?〖壹〗、例如：散步、轻微的家务、园艺工作。如果对上述任何活动RPE得分超过3，就不要在本阶段做这些活动了。如果能忍受RPE分数2-3分的活动，可以逐渐将每天的锻炼时间增加10-15分钟。应在此阶段保持至...