疫情之下,人人自危,从这4个方面,心理上的压力就会小很多在疫情之下，人人自危，若从以下四个方面着手，心理上的压力就会小很多：提升对客观事物的接纳能力接纳不确定性：疫情带来的不确定性让人感到焦虑和压力。学会接受这种不确定性，理解它是当前环...